Leven in een ritme
Wat is een vrouwencirkel?
We leven in een wereld die zich lineair beweegt. Altijd vooruit, zichtbaar zijn, doorgaan. Maar het leven zelf beweegt niet lineair. Het beweegt in cycli. De seizoenen keren terug. De maan groeit en neemt af.
Ook het vrouwenlichaam kent een natuurlijk ritme van opbouw, bloei, loslaten en rust, Wanneer een vrouw voortdurend lineair leeft (altijd beschikbaar, altijd productief, altijd in dezelfde energie) raakt zij langzaam verwijderd van haar eigen ritme. Dat vraagt iets van haar lichaam, van haar zenuwstelsel en van haar creatiekracht.
In de vrouwencirkel bewegen we bewust mee met de cyclus van het leven en daarmee met de cyclus in jezelf. Wanneer je die beweging leert herkennen en ernaar leert luisteren, ontstaat er ruimte in jou.
Daar, in dat meebewegen, ligt de oerkracht van de vrouw.
De cirkel is open. Dat betekent dat je één keer kunt deelnemen, of terugkomen wanneer het klopt. Elke bijeenkomst staat op zichzelf. En tegelijk: wie vaker komt, merkt dat de lagen verdiepen. Zo ontstaat er een natuurlijke verdieping door herhaling en ritme.
Door het jaar heen bewegen we met het jaarwiel; de natuurlijke cyclus van ontkiemen, groeien, bloeien, oogsten en verstillen. Elke bijeenkomst staat een seizoensthema centraal. Het thema geeft richting. De ontmoeting geeft diepte. Binnen de cirkel werken we in vier fases:
We beginnen met aankomen: in je lijf, in de ruimte waar we zijn en in het moment. Via eenvoudige oefeningen, zoals meditatie, zak je uit het hoofd en in je lijf. Hier vertraagt je zenuwstelsel, zodat het stil genoeg wordt om te luisteren naar wat er in jou leeft. Landen is de overgang van buiten naar binnen.
Vanuit die bedding ontstaat ruimte om te spreken. Je gaat woorden geven aan wat er werkelijk in je leeft.
Een verhaal delen is geen analyseren of oplossen, maar het is jezelf hoorbaar maken en uitspreken in aanwezigheid van andere vrouwen. Wat gedeeld wordt, blijft in de cirkel.
In plaats van advies of oplossingen, werken we met spiegelen. Dat betekent: luisteren zonder op te lossen en aanwezig zijn zonder overnemen. Soms teruggegeven wat geraakt of gezien wordt, maar altijd met zachtheid en respect. Spiegelen verdiept bewustzijn en vaak wordt hier zichtbaar wat je zelf nog niet kon zien.
We sluiten af met verstilling en verankering. Wat heb je aangeraakt? Wat neem je mee? Wat vraagt om een kleine, concrete beweging in je dagelijks leven? Zo blijft de cirkel niet iets op zichzelf. Maar beweegt ze met je mee naar huis, je werk, je relaties. Integratie maakt dat inzicht belichaamd wordt.
Data: 27 maart, 8 mei, 5 juni, 3 juli, 4 september, 2 oktober, 6 november, 4 december 2026 (19.30-22.00)